Les plantes ont de tout temps été utilisées par les humains pour leurs propriétés curatives. En effet, de nombreuses plantes sont utilisées depuis des siècles pour lutter contre divers maux, tels que les troubles respiratoires, digestifs, circulatoires et immunitaires, l'insomnie, la dépression et le stress. Bien qu'oubliées, de nombreuses plantes parfaitement ordinaires en apparence peuvent avoir des pouvoirs extraordinaires. 

C'est ce que nous enseigne Eve Gaignard, une jardinière passionnée et conseillère en phytothérapie. Si vous cherchez des remèdes naturels pour améliorer votre santé, alors vous ne voulez pas manquer l'interview de Eve Gaignard sur les "Plantes ordinaires aux pouvoirs extraordinaires".

Dans cet article, nous allons vous donner un avant-goût de ce qui vous attend dans cette interview, en présentant quelques-unes des plantes les plus courantes et de leurs avantages pour votre santé.
 

Plantes pour la respiration

L'une des plantes les plus courantes pour les problèmes respiratoires est le plantain. Ses feuilles fraîches ont des propriétés antitussives, antibactériennes, anti-inflammatoires, adoucissantes, émollientes et expectorantes. Il est notamment recommandé pour les affections respiratoires telles l'asthme, le rhume et la grippe.
 

Plantes pour la digestion

Le fenouil est une plante aux multiples propriétés. Les graines, les bulbes et les feuilles ont des propriétés digestives, apéritives, carminatives, absorbantes et antispasmodiques. Il est recommandé pour les troubles digestifs tels que les ballonnements, l'aérophagie, la nausée ou les brûlures d'estomac provoqués par les ulcères.

Plantes pour l'élimination

Le pissenlit est une plante diurétique, drainante et dépurative. Il est utilisé pour éliminer les toxines accumulées dans le corps et en particulier pour aider les foies "paresseux" et augmenter la production de bile. Il est également utile pour éliminer les calculs biliaires et rénaux.

Plantes pour le sommeil

L'eschscholtzia est une plante qui a des propriétés hypnotiques, sédatives, anxiolytiques et antispasmodiques. Elle est souvent utilisée pour traiter les troubles du sommeil, l'insomnie, l'anxiété et le stress. Elle peut également aider à soulager les douleurs légères à modérées.
 

Plantes pour le système immunitaire

L'échinacée est une plante très populaire pour renforcer le système immunitaire. Elle stimule la production de globules blancs, qui sont les cellules qui combattent les infections. Elle peut être utile pour prévenir et traiter les infections respiratoires et les infections urinaires.

Plantes pour la circulation sanguine

Le marronnier d'Inde est une plante qui a des propriétés veinotoniques et anti-inflammatoires. Elle est souvent utilisée pour traiter les troubles de la circulation sanguine, tels que les varices, les jambes lourdes et la phlébite. Elle peut également aider à soulager les douleurs musculaires et les douleurs menstruelles.

Ces plantes ordinaires peuvent être utilisées pour améliorer votre santé de manière naturelle et sans effets secondaires à condition d'être utilisées correctement.

Une interview à découvrir d’urgence

Pourquoi devriez-vous écouter l'interview de Eve Gaignard sur les plantes ordinaires ? 

Eve est une jardinière passionnée et conseillère en phytothérapie qui a une expérience pratique de la culture de plantes médicinales et de la création de jardins de soins.

Elle a étudié les arts appliqués à l'Ecole Boulle et travaillé dans le design publicitaire avant de reprendre la ferme de ses parents et d'en assurer sa pérennité. Mais c'est sa passion pour les plantes et la nature qui l'a finalement conduite à se former en phytothérapie et à créer un jardin médicinal sur plus d'un hectare pour sa maison d'hôte. 

Aujourd'hui, Eve Gaignard est une experte reconnue en phytothérapie et une conceptrice de jardins de soins, désireuse de partager et de transmettre son savoir et auteure du livre “Elles poussent, elles soignent : 50 plantes à cultiver pour leurs bienfaits reconnus” aux éditions Larousse.

Il est important de noter que ces plantes ne remplacent pas les traitements médicaux prescrits par un professionnel de la santé. Si vous souffrez de problèmes de santé et que vous suivez un traitement, il est important de consulter votre médecin avant de prendre des plantes médicinales. Cependant, les plantes peuvent être un complément utile à un traitement médical ou un excellent moyen de prévention.